您好，舒张压90，收缩压正常，通过运动和减肥，饮食

病情分析： 这是裂纹舌，多见于1）热盛伤阴，多为红绛舌有裂纹（2）血虚不润，多为淡白舌有裂纹，（3）脾虚湿浸，多舌质淡白胖嫩，边有齿痕，又有裂纹。应辨清热盛伤阴，脾虚湿浸，）血虚不润。建议仔细辨证后治疗，治宜滋补阴精，益气生津；补脾渗湿；补阴泻火；清热润燥。

保养阴茎从睡觉开始失眠让人精神萎靡记忆力减退注意力不集中.更严重的是它还剥夺了男性保养阴茎改善性能力的机会　医学上有阴茎夜间勃起之说是指人在熟睡时阴茎自发的勃起正常男性都有这一情况.勃起的次数因年龄体质性功能状况的不同而有较大差别.一般来说年轻男性每晚有七八次的勃起理论上会明显高于日间.随着年龄的增长勃起次数会逐渐减少.降正常的老年男性勃起次数约为每晚两三次.有研究发现阴茎勃起时海绵体内氧张力是疲软时的3-4倍.这种高氧张力有助于阴茎海绵体内皮细胞的新陈代谢促进性功能的正常恢复.因此男科医生喜欢形象地称之为给阴茎充电　睡眠良好的男性若每晚都有数次充电机会就能确保其性功能处于良好状阴茎的粗细撒于血流!血流多就会粗点!所以有些激素类药物使阴茎变粗变大的原因就在于此!长时间服用这类药物对身体有害 一下是我搜索到的一些方法 第一章： 热身运动又称热包装预热法： 首先应在你的阴茎未勃起时抓紧龟头周围(但是注意不要造成疼痛)10秒钟后放开重复10次.做拉长旋转运动顺时针及反时针方向各十次.由此你会感觉阴茎已部份勃起. 本法之所以称预热法为热包装法是因为接下来要做的第二步就是用热的毛巾包裹住阴茎及睾丸部份. 方法如下： 将一块在热水中已泡过一分钟的热毛巾包住阴茎和睾丸两分钟不要拿开热布即使难以忍受因为热力会很快消失.同时将脚放入热水中.同样的方法使用五次.使用热包装法会使你的阴茎中的海绵体的血液加速流动扩展血管以便加速血液循环由此加强练习的效果和增大阴茎尺寸. 热身运动应在每次练习前及练习后进行这样会加速练习的效果并避免在练习中可能出现的伤害。

病情分析： 你好，这么小的孩子还是不建议用这种比较补的中药的意见建议：你好，你的情况建议停止服用，建议多吃水果调理一段。

你好，目前虽尚不能完全揭示该病的病因并提出有效的治疗方法,但全世界学者仍在不断探索该病病因,积极寻找治疗方法.我国中医理论认为:此病病位在脑但定位在肾,治疗的关键在于补肾,益气,活血,健脑,豁痰,开窍.多年的临床证明:中医中药疗法可有效延长脑的常压耐缺氧时间,改善脑膜微循环,促使毛细血管新生及神经纤维生长和细胞功能的恢复,有效改善脑部缺氧缺血症状。

问题分析：您好，阿胶补血滋阴，润燥，止血。用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽，三七止血,散瘀,消肿,定痛，治吐血,咳血,衄血,便血,血痢,崩漏,症瘕,产后血晕,恶露不下,跌扑瘀血,外伤出血,痈肿疼痛。 　意见建议：您好，根据您的情况阿胶.三七.黑芝麻和鸡蛋能一起蒸着吃，可以提高机体免疫力和补气血的功效。

病情分析： 描述的症状符合于返流性食管炎，返流的胃酸及消化液容易刺激咽部出现咽炎。意见建议：治疗上建议口服吗丁啉、阿莫西林胶囊、果胶铋、奥美拉唑胶囊等药物治疗，饮食上以容易消化的食物为主，吃饭要规律，目前看病情不算严重。

阴茎水肿一般分为两种可能一是由于短时间内频率手淫或性生活、刺激强度较大或者性生活时间较长因为静脉回流不畅而出现水肿这个会自然消肿没什么问题的.二是炎症感染引起的这个需要抗菌消炎治疗

病情分析：失眠是指入睡困难；不能熟睡，睡眠时间减少；早醒、醒后无法再入睡；频频从噩梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦；睡过之后精力没有恢复。意见建议：建议经常食用红枣、薏米、玉米、小米等补气血的东西做的粥或者糖水，睡前可以用微烫的热水泡泡脚，至额头有些小虚汗为佳，可用镂空的磨脚石搓一搓，促进血液循环，改善睡眠质量。不要总熬夜，多纾解下压力。和朋友聊聊天。该哭的时候哭，不要憋着。

问题分析：你好，枸杞现代研究有调节免疫、降压降糖降脂的作用，罗布麻的功效是平肝安神，清热利水，可以用于高血压、水肿等的治疗；决明子润肠通便、清肝明目，可以用于治疗高血压、便秘的治疗，还有调节血脂的作用。意见建议：以上三种中药对身体有利无害而且三者之间没有用药禁忌可以一起泡水喝，长期饮用可以提高人体免疫力，改善血脂血压情况。

问题分析：四岁的女宝感冒愈后，近几日发生交叉擦腿动作，分散注意力后发作可以停止。指导建议：交叉残腿综合征多是由于一些偶然的因素引起的，比如外阴部局部湿热、炎症、通气不好衣着过紧等，如果发作频繁，可以比较顽固以至于难以纠正。首先要避免上述的不利因素，注意外阴的干爽清洁，衣着不能太紧说，孩子做这些动作时用玩具或者游戏引导他分散他的注意力，久之孩子会不再对这个动作感兴趣。