你好,蟹黄营养丰富,男人平常的时候吃蟹黄可以补充身体的蛋白质和多种微量元素。平时男人应该多吃的食品是葱白、虾仁、海带、羊肉、韭菜。
最好经常吃。注意饮食规律和四季的饮食区别。平时的饮食多注意,不要经常吃花生、黑木耳、丝瓜、芹菜等这类容易降低男人活力的食品,或者过多的烟酒也会导致性 生活质量下降。
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