失眠，能不能早上起来跑步？谢谢

建议在症状控制住停药三个月以后在考虑生育的问题，你好，目前治疗此病的西药治标不治本，只能暂时的控制症状，并不能从根本上来治疗的。且副作用较大不良反应较多，容易成瘾不易截断等弊端，建议你可以选择中医中药治疗。中医治疗的最大特点就是辨证论治，根据患者症状不同，用药不同。中药安全无毒副作用，是从根本治疗的，愈后不易复，如有需要联系我们

你好，常见的抗抑郁的药赛乐特很好用，但是副作用是不能突然停药，要慢慢停。严重的用它。西太普兰药会对性方面没有兴趣，一周后也可见效。副作用最小的应该是路优泰，就是圣约翰草是中草药。一般4个月到半年才能见效适合中度的抑郁症。

考虑属于焦虑症的表现,压力大,潜意识里神经紧张有关系.建议你吃点中成药心脑静片和清脑复神液调理一下,具有滋阴养血安神,缓解焦虑的作用.同时平时多喝点百合粥和莲子粥，可以滋阴安神.平时多参加集体活动,舒畅心情.多喝点玫瑰花茶,疏肝解郁.多户外运动

抑郁症的问题，其实还是要考虑使用抗抑郁药物的治疗，比如百忧解等的了。指导建议：但是的话，这个疾病是容易复发的，所以的话，要长期的使用药物，还要注意心态的调整的了。

导致失眠的原因有很多，如气郁化火、扰动心神、胃中不和、痰热内扰、阴虚火旺、内伤心脾、心胆气虚、心肾不交等，与心肝脾肾密切相关。要学会调节自己的心情，和爱人倾诉倾诉，同亲人散散步，找朋友聊聊天，烦恼没了睡眠自然就好了。适量的运动可以调动身体的机能，让自己充满活力，每天坚持锻炼会让身体倍感轻松，夜里有一个更好的睡眠。偶尔可以爬爬山，看看风景，让自己找到生活的美好。夜间睡眠少会增加身体的消耗，失眠期间一定要补充营养。清晨吃一个有营养的早餐，喝一杯热牛奶，良好的饮食同样有助于睡眠。

健康指导：您好，这种情况是精神病的表现，吃医生开的药物有效果，建议继续吃，待病好转稳定后在慢慢减量，精神病药物不能太长时间服用，会产生依赖性，要酌情减量直至停止！

你好，精神分裂症是一种常见的精神疾病，市面上一般的治疗方法都是通过抗精神类药物控制病情，配合相应的心理疏导来治疗，具体要服药多久需要根据患者的病情来定，有些患者可能一直需要药物来控制病情。建议在生活中多参加文娱活动及生活活动，以强化自己活动能力，调动其积极性。切忌看惊险、凶杀、悲剧性的小说、画报、连环画、电视、电影等，居住的地方不能太吵闹喧闹、嘈杂的居住环境只会使病情加重，保证充足的睡眠时间又要参加户外活动。尤其要融入到社会中去，有目的的适应周围生活环境。

气血虚常见症状就是睡眠差，入睡困难，全身乏力等，和复方阿浆可以改善气血两虚的症状。禁辛辣凉食物，清淡饮食，规律作息，保持情绪稳定，少熬夜生气，注意个人卫生。

抑郁症一般要多久才会好抑郁症的治疗方法很多,如心理治疗,睡眠剥夺治疗,光疗和电痉挛治疗等,但当代仍以药物治疗为主,心理治疗为辅.抗抑郁药是众多精神药物的一个大类。抑郁症已被人熟知，抑郁症的治疗不仅需要医生的药物治疗和心理治疗，自我治疗更是起着很重要的作用。只有自己最清楚自己问题的所在，自我治疗将自己的心理平衡，从而治疗抑郁症。

日常表现改变：轻度抑郁症患者大多都能坚持工作和学习，但明显缺乏主动性和进取性，并且会感到记忆力、注意力减退、思维迟钝、工作和学习感到吃力、有熬日子的体验。躯体不适：轻度抑郁症的发病率较高，但不易被人发觉，经常会以躯体上的不适症状开始，这是抑郁症前期表现最为明显的特点。常见的有头痛