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失眠头痛怎办?吃复方阿胶浆如何?
29岁上班族,最近晚上总睡不好,上班老是打哈欠,而且有时候觉得手脚不听使唤,头痛得要爆炸了,是什么问题?是亚健康么?想得到的帮助:网上说可以吃复方阿胶浆气血互补,改善问题,请问这个方案可行吗?
提问时间:2020-05-26 11:14
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
气血虚常见症状就是睡眠差,入睡困难,全身乏力等,和复方阿浆可以改善气血两虚的症状。禁辛辣凉食物,清淡饮食,规律作息,保持情绪稳定,少熬夜生气,注意个人卫生。
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