我害怕和人接触，在人群中间很焦虑很恐慌，想要躲起来

问题分析：我觉得你的情况可能是一个社交恐惧症。一般社交恐惧症有场所恐惧和社交恐惧两种情况。一般社交恐惧症的患者都有自我评价低和自卑的心理倾向。社交恐惧症是属于神经症的范畴，有一定的人格基础，同时与心理社会因素有关。意见建议：因为这种疾病主要是因为缺乏应有的社会锻炼和家庭教育的失误所造成的。因此父母改变教育的方式方法，同时鼓励患者多接触社会，多接触人，多为孩子创造一些参加社会活动的机会和途径，我想对于患者恢复社会功能，矫正不良的认知，矫正不良的性格特征，都是有积极的意义的。患者也需要通过心理学的学习来指导自己的日常工作、学习和生活。