发烧一般是细菌和病毒引起的,如果发烧超过7天以上,考虑是炎症或风湿热引起的,还有肺结核也可以引起每天发低烧。要及时检查治疗,平时清淡饮食,多进食一些水果蔬菜,禁忌辛辣。
同时加上一些有氧运动,调控心理状态。