精神分裂症十年了，病情一直很稳定，有过一次复发。

病情分析：失眠只是一个症状，有很多疾病都会影响到睡眠情况，导致失眠。比如神经衰弱失眠：易精神兴奋，回忆和联想增多，而且控制不住，导致你“上床“光线”等细微变化就产生兴奋，疲劳感不强；植物神经紊乱症失眠：神经递质紊乱造成褪黑素等激素分泌异常，生物作息紊乱，明明很疲劳但是睡不着，合并食欲不振，乏力头晕症状；此外还有焦虑性失眠，抑郁性失眠，强迫思维失眠（越强迫自己睡着就越睡不着）…意见建议：调节建议：失眠原因不同，调节技巧也是有所差异的。总的来说首先要尽量按时作息，忌烟酒，午后尽量不饮用咖啡、茶叶、可乐。可以多吃些葵瓜子、大枣、蜂蜜、小米、牛奶…睡前可以适当锻炼，用热水洗脚，不易过饥过饱，思想上顺气自然，不要做过多的思虑和担心。 如果超过一个月不能自行缓解，建议及早就医，在医生指导下做科学治疗，不建议胡乱盲目服药，有导致自我调节能力失衡和掩盖病情的可能。

病情分析： 失眠不但夺走健康，加重疲劳乏力、低热畏寒、头痛心烦、记忆力减退、头痛、影响工作、学习和生活，机体免疫力下降并逐渐衰竭而发生调节紊乱。意见建议：治疗失眠目前有西药疗法、物理疗法、中医脑神经平衡疗法，建议及时就医，检查选取适合自己的疗法，祝你早日康复

指导意见：任何药物都不能使用过量，否则会出现不可预料的副作用，阿普唑仑常见的副作用比如肝肾功能受损、过度镇静、共济失调等。儿童出现药物过量需要立即去当地医院洗胃和进一步做相关身体检查

指导意见：焦虑症最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍,疏肝涤痰,调理气血,调整机体的脏 腑功能及平衡阴阳的作用.同时配合心理治疗从根本上治疗疾病 。

您好，建议您试试以下方法：失眠的治疗方法，根据失眠的原因、持续时间、轻重有着相应不同。常见的失眠的治疗方法，分别有运动、饮食、心理咨询、药物治疗等。运动改善失眠。有研究显示，放松运动可以改善睡眠。另外由于运动可以产生一种叫内啡肽的化学物质，这种物质具有镇静的功效，可以促进睡眠。规律运动可以调节生物周期的节律，也就是所谓的生物钟。饮食可以改善失眠。合理的饮食习惯可以改善失眠。睡前不能喝刺激性饮料，不能食用辛辣食物。心理咨询可以改善失眠。有些失眠是因为有心结，心理淤堵。通过心理咨询，可以缓解心理压力，解开心结。心理舒畅了，失眠也自然消散。

问题分析：你好你这种情况一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。意见建议：建议要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜。

你好， 30%的女性会出现产后抑郁，这种情况可以做心理疏导和心理治疗，多见见阳光，多参加有氧运动，必要的话需要药物治疗，比如帕罗西丁

指导意见：一般甲状腺功能亢进的人，会出现脾气暴躁，不知道你有没有甲状腺肿大，自己感觉最近眼睛突出的表现。建议你去医院查甲状腺功能，并做甲状腺彩超检查，若排除了病理性的原因，可以静下心来，换个角度思考问题，或者和朋友 交流， 听听音乐等。

病情分析： 您好，根据您的以上这些内容的描述，您的情况考虑是失眠的情况意见建议：您好，你的情况，考虑失眠，建议睡觉前用热水泡脚、喝一袋纯奶，并且可以口服酸枣仁口服液或者朱砂安神丸，白天建议多运动

病情分析：您好，强迫症属于焦虑障碍的一种类型，是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病，其特点为有意识的强迫和反强迫并存，一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活，从您描述的症状考虑有强迫症的可能。意见建议：建议就医，根据强迫症的诊断标准要作出肯定诊断，积极治疗。