脚面被重物砸伤，出现红肿现象

您需要注意一下是否有腰椎间盘突出的问题或者是陈旧性拉伤的炎症反应。指导意见可考虑检查一下腰椎CT看看。可考虑选用中药如六味地黄汤、补中益气汤、当归芍药散、桂枝茯苓汤等加减调治。避免久坐，睡硬板床，避免风寒邪气刺激。

您好，网球肘是因为患侧肘关节活动量过大，导致肘关节周围肌肉韧带、神经与肱骨外上髁摩擦过度导致的无菌性炎症，需要药物对症处理，针灸、推拿等治疗相结合，才能好转。1.适当服用双氯芬酸钠、血塞通片、替扎尼定片等药物；2.到康复科或疼痛科做患侧肘部针灸、推拿等治疗，也可以做小针刀治疗，效果还是比较好的；3.作息规律，少活动，减少患侧肘关节的活动量，可适当热敷，会慢慢好起来的。

膨出和突出是病变程度的区别，膨出是突出的基础病变，突出是膨出的结果。你的病情不重，但要重视，防出现突出。腰椎间盘彭出是纤维钙化后髓核向后彭出压迫马尾神经，腰椎间盘突出是纤维环破裂髓核突出压迫脊髓神经造成的下肢瘫痪影响生活，彭出和突出是两种表现，一个是髓核没有在纤维环外面，一个是在纤维环的外面。

很多人都曾经听说过这样的说法：长期跑步会造成膝盖受伤。其实，这种说法是片面的。因为很少运动的人，肌肉处于僵硬的状态，韧带不够强劲，就会很容易导致肌肉受伤。因此，在一开始跑步的时候，先进行一些短跑，跑一段路程，然后每天坚持，逐渐增加路程。不要在一开始就给自己定一些很难实现的目标。

是睡觉的时候会有这个不安分的腿的抽搐抖动和缺钙，还有神经刺激损伤都是有关的，也跟有病毒或者细菌感染，还有就是维生素d缺乏引起的佝偻病有一定的关系的，可以配合维生素的检查来进行判断。

单纯一侧的腰疼，首先一定要除外是否是肾结石，出现的痉挛性疼痛，会伴有会阴部腹股沟的放射性疼痛，小便时疼痛加重。可以到医院做一个彩超检查，明确诊断。主要考虑是有一定的劳累，或者是有一定的扭伤导致出现的情况，同时也可能是有一定的腰椎的问题的，目前主要是注意休息，尽量平卧，硬板床看是否好转也可以配合用一些，消炎止痛的药膏进行调理，如果没有好转，就做一下腰椎的c。

你好，根据你的情况分析半月板治疗办法是用热淡盐水泡患部，浸泡20分钟，有利于消除组织细胞的电位问题。症状减轻后，尽早活动，锻炼股四头肌，恢复膝关节功能。反复复发的手术治疗。希望我的回答对你有帮助，祝您健康。

以上考虑的颈椎病引起的症状，可以去医院进一步的做颈椎部位的核磁共振成像之类的常规检查，采取中西医结合的方法调理。

关节腔积液膝关节滑膜炎在老年人多继发于膝关节骨关节炎主要是因软骨退变与骨质增生产生的机械性生物化学性刺激继发膝关节滑膜水肿、渗出和积液等在青壮年人多因急性创生和慢性损伤所致急性外伤包括有：膝关节扭伤、半月板损伤、侧副韧带或交叉韧带损伤关节内积液或有时积血表现为急性膝关节外伤性滑膜炎有时也可因单纯膝关节滑膜损伤所致如外伤较轻或长期慢性膝关节劳损加上风、寒、湿邪侵袭可使膝关节逐渐出现肿胀和功能障碍者则形成慢性膝关节滑膜炎可以采用活血化瘀舒筋活络补肝肾强筋骨的中医理论活血舒筋膏加舒筋丹外敷可治愈是一种传统黑膏药外敷治疗局部渗透力强可以改善局部的微循环削炎活血舒筋活络活血化瘀接筋续骨消除水肿改变局部长期积累性劳损引起的软组织粘连萎缩恢复韧带弹性放松局部肌肉祝你早日康复

你好，腰五椎棘突隐裂的人群腰椎较正常人更容易受损，所以平常要注意养护自己的腰椎，不能劳动过度，推荐多练习倒走，有一定疗效。