手腱鞘炎怎么治啊

属于腰椎间盘膨出，是腰椎间盘突出的早期表现。mr检查就是核磁共振检查。对于你现在的情况，尽早到正规医院进行腰椎核磁共振检查，查清病因，及时治疗。要适当进行腰背部的伸展锻炼，清淡饮食。

骨肿瘤有良性肿瘤，也有恶性肿瘤，良性的肿瘤预后都较好。大多数的骨肿瘤在早期就会出现病变部位的疼痛，但是疼痛大多数较轻，如果不及时的干预就会持续加重，其次就是会有肿块和肿胀的情况。

推拿疗法。用温水把双手洗净，擦干后双手互相摩擦至温热，找一安静的环境，最好是在床上；仅穿短裤，露出腿部。点压六穴：站立或者平坐在床上，双腿平放或者自然弯曲膝部都可以。搓热双手，用大拇指点压患有滑膜炎的腿部6处穴位，力度要由轻入重，至相应穴位有麻痛感为好。6处穴位顺序如下：环跳穴、伏兔穴、风市穴、膝眼穴、委中穴、血海穴。每处穴位点压2分钟。

不算严重。忌吃刺激性的饮料，如白酒、黄酒，忌吃腌制的食物，如咸肉、咸鸡、咸鹅，忌吃不容易消化的食物，如年糕、粽子、米粑。需要及时治疗。

尽量少吃菠萝。菠萝含有羟色胺，是一种含氮的有机物，吃多了有可能使血压升高，不利于颈椎间盘突出的恢复。吃多菠萝后直接的反应就是头痛。

饮食导致的微乎其微。腰椎小关节紊乱多是由腰部不正确的活动或负重引起。可继发于腰椎退性变，多为腰椎不稳定的早期表现。重者腰痛剧烈，腰部活动受限，不能动弹。

生活中，一定要纠正不良姿势和习惯，避免高枕睡眠，不要偏头耸肩、谈话、看书时要正面注视。要保持脊柱的正直。注意颈肩部保暖，避免头颈负重物，避免过度疲劳，坐车时不要打瞌睡。加强颈肩部肌肉的锻炼，在工作空闲时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。

坐骨神经痛的患者可以适量一些羊肉的。羊肉既能御风寒，又可补身体，对经常腰膝酸软、身体虚亏的人有较好的补益效果。可以适当少吃不宜多吃。

骨科行外科手术进行治疗。或是给于针灸，牵引，按摩，中药熏蒸等治疗，缓解病情。积极的给于活血止痛的药物调理。避免重体力活，适当的休息，注意防寒保暖，睡硬板床，应该卧床休息，可服用活血止痛药物及营养神经药物治疗。

可以使用轻柔缓和的手法放松肌肉，利用针灸、理疗、热敷的方法，改变局部的血液循环，达到治疗的目的，但在治疗时禁止使用扳法，通常治疗效果较好。