没哪里吧舒服

病情分析：
你好根据你描述的情况，考虑是属于月经不调的表现的
指导意见：
你好建议根据医生指导来看的，进行调节治疗的

病情分析：
你好，腰酸原因有很多：腰肌劳损、结石、肾虚，肿瘤、肾病等.
指导意见：
建议您去做肾脏B超、尿常规、肾功能等检查。可以及时的发现问题，对症治疗

你好，上述情况多是由于紧张压力或者精神因素造成失眠症状，平时注意放松心情，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善可以提高睡眠质量。也可以在睡前喝一杯牛奶帮助睡眠的。

你好，食疗建议选择猪心枣仁汤　猪心1个，酸枣仁、茯苓各15克，远志5克。把猪心切成两半，洗干净，放入净锅内，然后把洗干净的酸枣仁、茯苓、远志一块放入，加入适量水置火上，用大火烧开后撇去浮沫，移小火炖至猪心熟透后即成。每日1剂，吃心喝汤。此汤有补血养心、益肝宁神之功用。可治心肝血虚引起的心悸不宁、失眠多梦、记忆力减退等症。

病情分析：
你好，上述情况多是由于紧张压力或者精神因素造成失眠症状，你可以适当的服用中药治疗如柏子养心丸、养血安神片，中药没有什么副作用。
指导意见：
平时注意放松心情，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善可以提高睡眠质量。
以上是对“我睡不着吃多少安眠药能睡着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。它有虚实之分。首先不要紧张，树立信心，寻求合理、有效的方法战胜失眠，失眠不严重的失眠可以短期使用一些安眠药，但切不可依赖药物。对于失眠的中医治疗也有比较好的疗效，但需要根据不同的辨证进行不同的处方用药。

你好，牙齿矫正是一个长期的过程，在牙齿整形后得注意饮食方面的细节，不要吃太硬或者生冷的食物，一些色素比较多的食物也不要吃，浓茶、咖啡也不要喝哦。

病情分析：
你好，这属于焦虑症的表现，这个是否合并躯体症状，如心慌胸闷
指导意见：
可以先检查一下焦虑症自评量表，严重的话需要药物治疗

病情分析：
你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.
指导意见：
饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情
以上是对“晚上睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
您好，根据您的描述和症状，考虑是不是平时生活压力或者学习压力太大导致的？
指导意见：
个人建议平时还是要规律生活，作息规律，饮食清淡，放轻松，学会倾诉和加强锻炼，慢慢就会好的。
以上是对“心情不好，思虑过多，心里堵的慌”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！