天天晚上都想来想去害得我失眠

病情分析：
你好：如果确认为肾虚,分肾阳虚与肾阴虚.
指导意见：
肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,也就是说表现为“寒”的症状,肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸,肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸，

充分的睡眠及休息，能有效改善因过度疲劳所引起的黑眼圈。而均衡的饮食，如吃含丰富维他命C的水果，及做适量的带氧运动，可增强心肺功能，促进血液循环，减少黑眼圈的形成，明眸自然再现。除了拥有健康的生活模式外，我们更可以利用穴位按摩、冷热敷等方法配合，皆有助赶走黑眼圈。温和地按摩眼睛周边的穴位，能刺激神经，促进血液循环；而冷热敷则可以消除静脉瘀塞，及减轻血管显现的情况，便能预防黑眼圈的出现。

病情分析：
您好，孩子六岁了，有扁桃体肿大的现象，要及时消炎治疗的，食物要清淡一些的，多喝水吧。
指导意见：
避免过多的说话或者吃刺激的食物发物一类的，同时要服用小儿清火宝，或者用双黄莲治疗观察
以上是对“儿子六岁扁桃体肿大声音嘶哑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
根据你的叙述！暂时考虑为睡姿异常综合征的可能性较大！可以使用益母草、丹参、白花蛇舌草、仙鹤草煎服治疗，效果较好，建议选用！
指导意见：
建议，平时注意平衡膳食，避免肥胖，维持理想且合适的体重，少吃刺激性的和油腻煎炸之物。保持良好心态对疾病康复有很大的帮助

病情分析：
失眠,建议注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），
指导意见：
并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。口服七叶神安片脑灵素等试试。

你好，建议中医中药治疗.可以扶正与祛邪同用一方面提高机体免疫力一方面抗癌中药直接攻击配合癌细胞毒副作用小.可以辨证施治口服中药汤剂中成药中药注射液静脉注射膏药外敷等全身整体治疗疗效较好.可成熟的抗放化疗中药有寿仙谷灵芝孢子粉或高浓缩灵芝制剂，可减轻放化疗毒副作用，增强人体自身抗肿瘤免疫力。最好提供详细资料以便详细分析.

您好，很高兴回答您的问题，依据你的描述，孩子出生证明丢了，那么这种情况下，您可以到您出生的医院去咨询能否补开。哦，这种情况还是需要及时的去补的

病情分析：
建议你服用中成药天王补心丹和枣仁安神胶囊调理，具有益气养血。滋阴安神的作用。平时多吃黄芪山药炖排骨，具有补益气血的食疗作用。
指导意见：
不要劳累，多休息，适当运动。多喝点牛奶和百合粥。

你好，请不要过分担心，乳腺增生主要是由于内分泌失调引起的乳腺组织退行性病变导致的乳房疼痛以及肿块，还与情绪压力和饮食作息规律有一定的关系，多食蔬菜以及含维生素A、C、E、绿色蔬菜和水果，忌辛燥刺激之品，如姜、蒜、韭菜、花椒、辣椒等，多吃粗粮杂粮，如粗米、玉米、全麦片、少吃精米、精面。患者在日常生活中可以多锻炼身体，尤其是早上的时候，应该多出去呼吸新鲜空气才有利于保持身体健康。
以上是对“乳腺增生的人，饮食注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
现在的情况考虑是有消化道溃疡或是胃炎导致的。
指导意见：
你好，现在的情况注意休息和营养，不要吃辛辣，油腻，生冷的食物，可以服用胃炎冲剂。西咪替丁和胃友进行治疗，最好去医院作胃镜检查确定病因治疗，