你好!依据你的描述;你髌骨左右可以推动,上下很难推动。多长时间了、有无膝关节红肿、胀痛?分析可能与外伤髌骨受伤、韌性受伤或因受风寒、着凉引起。
肌肉,组织都会不同的萎缩或粘连引起。功能锻炼是个漫长、痛苦的过程、功能锻炼必须要坚持。功能锻炼要循循渐进。亦可应用中医中药,以止痛,通络,活血,散瘀药物。
为查明病因。建议;你应去医院检查、医生根据你的症状.体征,辅助临床检查(如血,尿化验.拍片,CT等检查),查明病因,针对病因治疗。