吃什么菜降脂肪肝

肝损伤的原因比较多，首先要排除是不是药物性的因素，除了药物因素以外，还要排除有没有其他方面的问题，比如病毒性肝炎，如甲肝，乙肝，丙肝等，还要考虑有没有脂肪肝，药物性肝炎，酒精性肝炎，以及自身免疫性肝炎等。建议进一步抽血检查病毒学指标，另外可以做一下肝自身抗体谱、肝胆系统的彩超，来排除一些特殊的肝脏疾病，同时加强保肝护肝治疗。

很有可能因为病毒性肝炎病情发展有关。出现肝腹水除了以病毒性肝炎有关以外，还有可能是因肝硬化、肝脏肿瘤、肝静脉阻塞综合征、门静脉血栓形成等引起，具体什么原因这个因人而异。失眠考虑也是因为病情发展而诱发。

脂肪肝主要是肝内脂肪堆积过多引起的，主要是应该在饮食上多注意的，一定要以低脂，低胆固醇饮食为主，要清淡饮食。只是适量的体育锻炼就可以了，也不要过重的锻炼。同时还是要控制体重的。尽量避免服用药物，过多的药物反而会造成肝脏损害。

药物性肝损害，住院时间的长短，这要取决于肝脏损伤的严重程度，轻的，无需住院，停服导致肝功能损害的药物即可，重的，可能导致肝衰竭，需要肝移植的都大有人在。具体需要住多久，这要根据病情来定，出院后需定期复查，休息好。

自身免疫性肝病难治疗。自身免疫性肝病不能完全治疗，需要长期用药控制。临床上常见的自身免疫性肝病有自身免疫性肝炎，还有是原发性胆汁性肝硬化，另外还有原发性硬化性胆管炎这三种。

肝硬化腹水的病人会有明显的腹胀，乏力，厌食，呕吐，下肢水肿，黄疸等症状。继续发展则会引起贫血，消瘦，发热等症状，肝硬化一般都是由于各种慢性肝脏疾病引起的一种严重的肝脏病变。硬化腹水是肝硬化的终末期表现。

脂肪肝的出现是因为人体摄入过多的脂肪，导致脂肪在肝脏堆积，而在饮食禁忌上面，不能吃的食物主要是动物肝脏，猪油，脂肪含量高的食物。对于脂肪肝病患来说，宜吃的食物有橄榄油，绿色蔬菜，鸡肉，鱼肉等这些食物可以适当的多吃。

可以多吃些绿叶蔬菜，绵软一点的食物，像南瓜，红薯之类的，冬瓜煲的汤也可以多喝点，绿叶菜等都可以的。忌食辛辣剌激食品，忌油腻，忌饮酒，忌海鲜，忌腥荤及发物，保持大便通畅，保持情绪舒畅等。

针对不同细菌引起的肠炎，采取不同的抗生素。对症治疗，轻度脱水或呕吐不严重，适当口服补液，若脱水或呕吐严重，应补充水分，纠正水电解质，酸碱平衡紊乱。适当使用恢复肠道功能的药物，恢复肠道菌群的药物，适当使用止泻药物。

轻到中度脂肪肝的病人应该注意饮食上的，必须要绝对禁酒，选用拒绝牛奶或酸奶每天吃的鸡蛋黄不超过两克，禁用动物油、植物油的总量也不可以超过二十克，不要吃动物内脏、鸡皮、肥肉以及鱼子、蟹黄，禁食煎炸的食品不吃巧克力，常吃少油的豆制品和面筋。