失眠是一种非常常见的精神疾病，最好尽快去正规的专科医院接受诊治，否则长期失眠也会引发其它的精神与躯体疾病，从而形成恶性循环，最好尽快去正规的专科医院接受诊治，目前有一种科学的治疗方法，能够修复患者脑部的受损神经，起到从病源处治愈的效果。
指导意见：建议睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害，诱导人体进入睡眠状态。
调整好自己的生活习惯，多去锻炼身体，多食用有营养的食物，放松自己的身心，让自己的身体与精神都放松下来。
病情分析：
左撇子容易患精神疾病是没有一定的科学依据的。
指导意见：
精神性的疾病和家族的遗传有一定的关系的，另外其他的一些情志因素的刺激等也是不可少的。
病情分析：
精神分裂症的病因尚末完全阐明，目前可以确定的一些影响因素，对疾病没有明确的因果关系。目前较公认的观点是，易感素质和外部不良因素通过内在生物学因素共同作用而导致疾病的发
指导意见：
生。心理治疗：帮助解决患者的心理问题和危机干预；技能训练：帮助患者恢复社会功能和掌握疾病的管理能力；家庭干预：建立一个有利于患者疾病治疗和康复的家庭环境；社区服务：为患者提供各种可能的服务，使患者能够适应在社区中的正常生活，促进患者身心的全面康复。
你好，对于你说的情况考虑，饮食方面少吃辛辣的食物，和油腻的食物，太辣的食物会使胃部不舒服，还会刺激我们的神经系统影响睡眠。晚上临睡着可以饮一些酒但不能多饮，这样可以有助于睡眠，不要太心急治疗失眠，要慢慢来.得了该病的患者首先不能吃太多热气上火的食物，日常饮食中要忌烟酒及辛辣油腻的食品，要注意适量地补充蛋白质和维生素等营养物质，多吃蔬菜水果。
病情分析：
你好，失眠多梦常由神经衰弱引起。
指导意见：
可口服七叶神安片脑灵素等，平时应避免思虑过多的。
病情分析：
你好朋友根据你的描述情况分析；
指导意见：
你好!提高记忆力,第一补充微量元素，也可试用建脑食品,蛋黄,大豆,瘦肉,牛奶,鱼,动物内脏心,脑,肝,肾及胡萝卜,谷类等.这些食物不仅含有丰富的卵磷脂,且容易消化,对脑髓的发育也有积极的作用.增加记忆力很有效的，祝你健康，
病情分析：
你好，对于你这个问题，请问你皮肤有粗糙皮疹和瘙痒吗？
指导意见：
你好，对于你这个问题，我建议你多吃点水果，多喝水，平时注意手上皮肤护养。
以上是对“我的手上的一些问题，十分苦恼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
您好，您这是因为分娩的时候，阴道过度的撕裂，再加上不同人的体质不同，撕裂之后没有回复到以前的状态，所以导致阴道松弛。
指导建议：
最好每日坚持做些私处缩阴方面的运动，也可以吃些对私处缩阴有帮助的食物，在配合私处护理缩阴方面的护理品就可以安全有效的达到私处紧窄的效果了，比如说露卡菲娅就有很好地私处缩阴效果，还能有效的预防妇科疾病，养巢护宫等效果
以上是对“顺产后阴道松弛，有什么办法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好，从你所说的这种情况来看，一般多考虑植物神经功能紊乱，神经衰弱，在中医上来说多见于不寐范畴，常用于情绪不宁精神压力过大等因素所诱发。
指导意见：
放松心情，避免过度劳累，同时适当地配合药物进行调理，常用的有安神补脑液养血安神片等，建议你在药师的指导下合理性的用药。
面对强迫症要培养敢于承受艰苦和挫折的心理品质，是预防的关健。药物治疗：可用三环类抗抑郁剂及单胺氧化酶抑制剂治疗。坚持练习，必然有益。注意心理卫生，努力学习对付各种压力的积极方法和技巧，增强自信，不回避困难。
以上是对“强迫症自我救赎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好，失眠建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。
指导意见：
建议，口服七叶神安片脑灵素，刺五加，安神宝颗粒等试试。白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。
