你好、你的情况最好是中药调理的效果是最好的、另外就是可以试试乌鸡白凤丸、效果也是不错的你好、如果要吃中药是要见医生给把脉、参看舌象等、这样开出的方子才是对症的、效果是最好的中药效果慢一些、最少3个也一个疗程祝好