您好,孕吐可多吃些蛋白质食物(低脂餐、海产、蛋、豆类),姜也可缓解孕吐。(将鲜姜片含于口中,或者在饮水或牛奶时,冲入鲜姜汁,均可缓解恶心的症状。
)另外可吃些苹果,一方面可补充水分、维生素和必要的矿物质,同时又可调节水及电解质平衡。同时要放松心情。还可服用孕产妇专用的复方红衣补血口服液来缓解孕吐,增强营养。