孕中期也就是孕期中间三个月,这个时候胃口渐渐的好起来,早孕反应已经过去,所以食量会增大,这个时候要特别注意饮食还有生活习惯,你这种情况有可能是便秘,平时的时候多吃蔬菜水果,可以适量的增加点运动量,喝点蜂蜜水,但是要是便秘严重的话,要在医生的指导下用药,以免对胎儿不利。