陈旧性跟腱断裂怎样恢复小腿肌力

一般是跟腱愈合良好，踝关节的稳定性较好，特别是跟腱的强度，一般大都在半年后。在运动医学与康复中心，缝合后需行石膏固定6周时间，在第7周开始康复训练，早期可采用物理治疗手段，如超声波，干扰治疗仪减少局部的肿痛，之后可逐渐开始运动康复训练，如在支具的帮助下，垫高足跟部分负重训练行走。在第8-9周，开始对踝关节的活动度进行恢复，如由物理治疗师进行适当强度的牵拉。另外综合性的运动康复训练也已经开始，过程中对跟腱的肌力，耐力，与本体感觉会得到加强提高。在术后12周后可以基本达到正常的功能水平，大约半年后可恢复正常。如康复中，没有专业人员指导，过程要延长2-4周。

病情分析：
您好，您的情况大体了解，跟腱断裂吻合术后三月。一般情况下，肌腱吻合术后4-6周内需严格制动，辅助石膏固定，后拆除进行保护性功能锻炼。防治肌腱粘连。指导意见：
目前不知您的肌腱粘连情况是否严重，一下几点建议：
1.注意休息，避免劳累；
2.局部理疗、热敷，软化瘢痕，如条件允许可到医院康复理疗科进行专业锻炼，可每晚泡脚；
3.药物辅助：舒筋活血及缓解肌肉痉挛药物。
祝您早日康复！

病情分析：
跟腱断裂一半现在已术后62天可以进行锻炼了指导意见：
伤筋动骨一百天，至少需要休息三个月，然后进行恢复性康复训练，完全恢复可能需要四个月。

从手术一个月后去掉石膏开始，分三个阶段进行。早、中期训练旨在松解踝、跟部伤、术后粘连，恢复踝关节伸屈活动度和精细运动调节功能。早期阶段(术后46周)以床上踝关节的非阻抗伸屈功能活动为主。中期(术后1.5-3个月)应下地走路和进一步功能锻炼，如向前和向后走路、蹬功率自行车、足滚圆木练习等。初下地训练时，鞋跟应适当垫高，以减轻对跟腱的牵张力，待适应后再逐步将鞋跟减低。后期(术后3-6个月)以恢复踝跟肌、腱抗牵拉张力的肌力训练为主，如负重起踵练习、踝背伸抗阻练习等。

你好,对于跟腱(或韧带)断裂,中医是可以治愈的,不需要开刀手术.简单的说,开刀手术就是用线或其它固定物把断裂的跟腱尽量缝合在一起(就如皮肤破后,用线缝合一样,但皮肤能否愈合就要靠自身修复了,跟腱也是一样道理.跟腱损伤后,自身修复愈合是很慢的(这点从网上大量的病例存在可以看出,在本120网就可以看到,没有修复好跟腱,关节的弯曲就会多有受限),你在补充提问说"出现粘连现象怎么避免",其实这是必然出现的,对于中医而言,这并不是粘连现象,这是肌腱断裂损伤后必然出现的一个症状,只要跟腱修复后,关节的弯曲就可以恢复正常(因为引发它出现的病因已经治愈,所以症状就消除了.不需要做所谓的松解术.你只要能找到有能力治愈软组织损伤的中医就可以(这里指的是有能力治愈的中医,并不是指医院.如果在选药方面能选用野生药材修复,效果会更好些,初期损伤后能及早正确治疗,一般在25到30天就可以修复愈合,关节弯曲恢复正常,行走有力.如果跟腱损伤后,没有得到很好彻底的治愈,以后容易反复扭伤.加重损伤(习惯性的扭伤就是因为早期没有治愈韧带肌腱所慢慢发展成的.未修复跟腱前,饮食一定要忌吃公鸡,牛肉和姜,这是祖传经验所得,西药慎用,含激素药最好忌用.多平躺,忌强制的弯曲关节,这种治标不治本的办法不是很好。

根据你说的情况来看是有膝关节劳累受凉或者磨损引起的症状，这种情况平时多注意保暖，避免受凉，多热敷一下，少做蹲起及跑跳活动，可以口服点非甾体抗炎药物和软骨营养药物治疗一下

根据你的描述首先考虑还是关节炎引起的症状的可能性比较大，注意休息很关键，别受凉，坚持每天烫洗，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物以及营养软骨药物治疗。

根据你的描述，属于膝关节骨性关节炎的典型表现，可以做玻璃酸钠关节腔灌注治疗，建议到专业医院拍X线片检查。属于膝关节骨性关节炎，可以做玻璃酸钠关节腔灌注治疗

根据你的描述，你患有劳累造成的膝盖疼痛的症状，考虑你是缺钙造成的关节疼痛的症状建议，禁忌劳累注意关节保暖禁忌辛辣食物口服钙剂进行补钙治疗，如果症状没有减轻应去医院骨科进行关节的拍片检查排除关节炎的症状祝你早日康复

你好，我来回答你的问题，按照你描述的情况分析“最近一周，走平路或上楼时经常感到膝盖疼痛，这种情况是膝关节的关节软骨损伤所致。正确的方法：应该修复关节软骨，增加关节软骨的营养.来改善症状。比如最常用的治疗药物是“氨糖“胶原蛋白“钙制剂”等等。你要注意的是：在疼痛的时候尽量减少关节的负荷，就是不要去登山、爬楼梯、拎重物等，不要穿高跟鞋，注意腿部膝关节的休息。