根据你的描述,你患有劳累造成的膝盖疼痛的症状,考虑你是缺钙造成的关节疼痛的症状建议,禁忌劳累注意关节保暖禁忌辛辣食物口服钙剂进行补钙治疗,如果症状没有减轻应去医院骨科进行关节的拍片检查排除关节炎的症状祝你早日康复