蜂蜜水的作用有,
一、蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用,改善血液营养状况。
二、消除大餐之后的积食,蜂蜜可以促使胃酸的分泌,增强肠蠕动,能显著地缩短排便时间。
三、蜂蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖,可以促进酒精的分解吸收,有利于快速解酒,并消除喝酒后的头痛感。
四、蜂蜜水可以安神,改善睡眠。