怎么能快速减肥，又不伤害身体？

你好，建议去正规的整形医院,这样才可以有保障,一般隆鼻采用的是自身耳软骨鼻尖整形,膨体,硅胶鼻假体,有露天鼻的情况建议采用一些比较柔软的假体,手术种医生会根据您的情况下拉一下鼻尖,如果材料比较硬,鼻头的张力比较大,时间长会穿透皮肤的.术前一定要和医生沟通好,这就是手术很重要的部分.手术费用需要根据您当地的消费水平而言,几千到一两万都有的.需要根据您自己的选择,。

你好，雀斑是因为染色体显性遗传疾病，日光的暴晒或紫外线照射过多可促发和加重本病。建议多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起，您还可以去正规的激光治疗去做激光祛斑。

你好、想要减肥最快的方法，减肥是一项大工程。没办法快速完成。多做一些运动吧。跳绳。瑜伽。跳绳。骑自行车。指导意见建议、跑步都是不错的选择。多吃水果。比如香蕉。有利于排便。苹果也不错。甜少吃，多跑步。减少高热量的食物摄入。如果真的想减掉腹部脂肪，关键还是要靠自觉。

网上贩卖的减肥药，需要认真的查看它的生产标识和生产许可证，也不要轻信减肥药，很多吃了减肥药又反弹的案例，还是考锻炼减肥最好，既强健的身体，又塑形。

这个果有减肥效果，有一定的减肥作用，具有提高身体免疫力，调节胃肠道功能的作用。并且随便果还能软化和分解肠壁上的粪便，能将体内的毒素排出的同时还有美容养颜的作用。而在饭前半个小时吃随便果，能增加肠道蠕动，使摄入的食物热量在还没有被肠道吸收的情况下就被排体外，并且人体每天活动所需的热量，在食物热量吸收不够的情况下，就会燃烧身体内的脂肪，从而达到减肥的目的。

你好,鼻子堵塞不通气一般为鼻炎,感冒时所致.感冒鼻塞,建议使用菲林斯,不需要打针，吃药，效果不错.鼻炎可引起长期鼻塞,不要盲目用药会延误手术时机耽误治疗，带来严重后果。一定要到医院看医生，以免漏诊或误诊。

一般这类伤口生长的还是比较快的，可以用碘伏多擦擦，红霉素软膏，可以直接涂抹到伤口里，不会影响长新肉，一般半个月左右，恢复快的话就能长平。但有些如果长得慢的话，至少一个月以上。

你好，这情况要多吃富含维生素E、B族的食物。同时建议配合多按摩。另外建议多吃富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、鸡爪、动物筋蹄、海参等，能够让胸部变得坚挺有弹性。

减肥瘦身已经成为现在社会的一种常见的现象，减肥不仅仅为了美观，同时还要注意不能过分个人身体健康。减肥首先是从饮食开始。饮食上要吃一些低热量低脂肪低糖分的食物，还要注意控制饮食，不要过分贪嘴，多吃一些清淡能促进消化的食物不要吃辛辣甜腻的食物；除了注意饮食还要多注意身体锻炼，通过体育锻炼来燃烧体内的脂肪，这样做不但可以减肥还能增强免疫力。

你好，瘦腿，多些运动锻炼，多些快走运动锻炼，快跑的运动锻炼腿的情况，少吃零食饮料，少吃甜品，三餐规律饮食，坚持运动锻炼，祝越来越漂亮