怎样瘦腿最有效，跳绳可以瘦腿吗

你好，肥胖是因为吃的太多，能量摄入太多。运动量太少，能量消耗太少。造成能量过剩，剩余能量转换成脂肪，使脂肪细胞增大，引起肥胖。减肥的办法就是少吃饭，多运动，消耗体内的能量。减肥的速度不能太快。太快会伤害身体。每天步行二小时，一定能减肥。

你好根据你的叙述你这是有点过于肥胖，想要减肥，可以通过多方面治疗和配合可以达到理想的效果。建议你可以用少吃肥肉，少用油腻性食物，早晨吃好，中午吃饱，晚上吃少，要多吃青菜，粗粮，粗茶淡饭，在吃饭都吃八成饱，在可以迈开腿管住嘴，每天要跑步或者走路4000米坚持即可，祝你成功

毛发种植每个毛囊一般就是10到50元钱之间。一般术后10～20周，新的毛发才开始生长，并非所有的头发同时开始生长，即使同一块游离头皮，其毛发的生长也异步。尽管新的毛发生长大约在3个月后开始，但要等6个月后，才能较确切地知道效果如何；12个月后才能看出毛发移植术的最终效果。

你好；你的描述症状需要在医生指导下塞药给阴道治疗和冲洗治疗指导意见建议去医院做个阴道镜检查和白带常规检查，然在医生指导下对症用药，自己不要乱用药，以免破坏菌群失调

你好，你的情况是不能排除耳洞位置感染引发的肿胀等情况。最好是进行局部冷敷治疗的，具有抑制肿胀等情况的。经常应用碘伏消毒，避免感染的。以上是对“刚打的耳洞肿了能自行消肿吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

很高兴能帮助到你，建议你减肥不要通过药物的治疗，建议你通过控制饮食，加强体育锻炼减肥，这样比较健康。指导意见你好，建议你每天的早午饭正常吃，晚饭减半最好不吃，每天要坚持一定量的体育锻炼，坚持下去可以起到减肥的效果。祝您健康。

手术是唯一的治疗方法。一般唇裂多伴有腭裂，在宝宝生命体征平稳的情况下，就要给宝宝做手术啊，主要是怕宝宝呼吸道感染，会影响宝宝的生长发育。会伴有营养不良。手术以后，关键是要加强营养，加强锻炼，增强体质，慢慢就会恢复。

你好，很高兴为你解答，内吸法治眼袋是经过眼内结膜的切口，把过渡鼓出的脂肪吸出，适合于年青有明显下眼袋的人；外切法是沿下睑缘弧度切开及下眼轮匝肌，掀起皮肤肌肉组织，分离至眶隔脂肪层，轻压眼球，将自行疝出的脂肪团予以切除，仔细止血，然后将松弛的眼轮匝肌予以折叠缝合悬吊，至于哪种手术方法比较好，需要根据自身情况，到正规医院和医生进行详细沟通才能决定。

您好，脸上反复出现的黄褐斑这种情况多考虑是内分泌失调引起的色斑症状建议去医院检查一下，可以吃点维生素C片，复合维生素片，多吃蔬菜水果，保持心情舒畅。以上是对“如何祛除脸上反复出现的黄褐斑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

引起斑的原因很多的，如内分泌失调，色素沉着，新陈代谢慢等可以服用维生素E,排毒养颜胶囊治疗，注意多喝水，多吃蔬菜水果，避免暴晒，以上是对“黄褐斑产生的原因哪种方法好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！