容易悲观，经常想起童年的事情

表现孤僻离群、被动退缩、缺乏主动性和积极性，整日无所事事，生活懒散，无高级意向要求（意志减退），工作、学习、交往没有兴趣，能力明显下降，社会功能受损。还可出现愚蠢、幼稚、怪异行为。

您好，心情放松点，平常而自然的心态，出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。对睡眠本身及其健康的危害更大。指导意见您其实没有那么严重的只要你少想点很快就会好的，平时，多吃点水果，蔬菜，牛奶，也可以帮助睡眠，祝早日康复。

你好，根据你描述的症状，考虑有心脏供血不知的情况，建议去医院检查，心电图，心脏彩超，必要时可做心脏造影，有助于疾病的诊断。

您好！常见失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。

癔症可以吃香蕉。香蕉的可食部分60%。每l00g中含能量400kJ、水分、蛋白质膳食纤维、碳水化合物、胡萝卜素、视黄醇、硫胺素等。糖分含量较高。其尚含5一羟色胺、去甲肾上腺素等，前者有使胃酸降低的作用。癔症又称为歇斯底里，女性是多发。此病可分为精神障碍和身体机能障碍。精神障碍会表现为急躁、易生气；而身体机能障碍会表现为精神压抑。在饮食上避免食用辛辣刺激性食物，香蕉可以吃。

你好，对于忧郁症有可能造成的很多并发症，造成的注意力不集中，很容易发生意外，建议去医院进行系统治疗。

你好，当你在大脑里不受控制的想一些事情的时候，心理上放松，不要用力控制自己去不想，也不要刻意去追着想，允许自己的焦虑、恐惧情绪的出现，然后顺其自然把心放平。刚开始做或许会有点困难，但是一次又一次慢慢的就发现自己就不想了，就轻松了！记住，关键是顺其自然把心放平。

郁症的治疗方法很多，如心理治疗，睡眠剥夺治疗，光疗和电痉挛治疗等，但当代仍以药物治疗为主，心理治疗为辅。抗抑郁药是众多精神药物的一个大类，平时的话可以只能多进行一个开导工作，必要的时候培养一个兴趣爱好也是能缓解一定紧张情绪。

你这就是心理问题，其实事情大多数都是往好的方面发展，你要看到积极的一面。

我觉得人格障碍的形成是经历了比较漫长的过程的。尤其是童年的经历，对人格形成的影响是比较大的。环境的作用，加上自身学习的主动性和积极性，社会实践的多少，也是人格的形成构成巨大的影响。因此要想把自己人格层面中不健康的成分慢慢以消除掉，是需要自己加强学习，尤其是心理学的学习，同时注重日常的社会实践活动。理论和实践的相互结合，同时在家人和社会的共同关注和帮助下，我想自己的人格障碍是可以慢慢得以矫正的。虽然困难，但是也是有可能的。而自己的坚持和各种有意义的社会活动的积极参与，尤其是人际交往的广泛开展，我想对自己人格障碍的恢复是有积极的意义和作用的。