病情分析: 你好,体虚多有阴虚、阳虚、气虚和血虚之分,多需要根据具体的虚损证型而定调理的方案的。意见建议:建议最好去医院经医生辨证论治综合判断后再对症调理,平时可以多加强体育锻炼或是适当的体力劳动,对体质较差的恢复是有好处的。