产后的身体本身都是要比平时的身体要虚弱一些,所以这期间适当的休息和营养是非常重要的,如果期间出虚汗多的话建议用热毛巾适当的擦一下身体,多喝热开水来缓解出虚汗的症状,产后也是需要注意适当的锻炼的,这样有提高体质的作用。