晚上睡觉阶段起床一次排尿是很正常的,尿液的形成主要是肾脏功能的滤过功能所产生的尿液,每2-3小时一次尿液是很正常的,也要养成多喝水的习惯,多排尿有助于尿路的清洁自净作用,对防止尿路感染和排除尿液结晶物,避免结石的产生是非常重要的。