腰间盘突出是由于脊神经受压迫挤压引起的腰部疼痛和双下肢麻木,严重会影响正常的生活工作,平时要注意保护腰部,经常活动腰部,注意保持良好的坐姿,可以预防腰间盘突出,在平时的饮食上没有过多的要求,不过在服药期间还是避免辛辣的食物就可以啦。