像你叙述的这个情况来说,首先要考虑有环境改变身体素质差受不了有很大关系导致的湿疹和体癣情况的建议近段时间注意清淡饮食为主,避免辛辣鱼虾蟹类刺激食物,平时要多喝温热水适当运动锻炼身体增加身体新陈代谢,可以服用湿毒清胶囊和外用派瑞松软膏一段时间看看恢复情况