十字韧带损伤大多都可自愈,但是老人年龄大,比中青年恢复时间较长,要让他多注意休息,不能再进行剧烈运动,即使走路也要尽量慢行,另外可以服用一些活血化瘀的药物加快患处的恢复。
平时饮食也要注意多吃新鲜蔬菜水果,不要吃辛辣刺激性的食物。