问题分析:你好,根据你的症状描述来看,这还是有颈椎问题,可以先调整一下颈椎,你舌头麻木等情况也是能缓解的意见建议:平时一定注意别长时间上网或伏案,平时可以多自己按揉颈肩部调节,可以及时去中医院,采取针灸或推拿等外治方法舒筋活络来治疗,你这个情况就能改善