一是考虑睡眠质量不好组织器官缺氧引起酸感觉,二是可能空气湿度大晚间又受风寒所致,应该合理饮食,营养均衡,规律作息,避免烟酒熬夜劳累受凉,适当地活动锻炼,长期坚持,调整好心态,避免压力过大,养成良好的习惯,促进恢复正常的状态。