健康指导:你好,根据你疑惑进行解答可以泡水喝栀子,并调整饮食忌辛辣油腻的食物,以清淡少盐的食物为主,多吃新鲜富含维生素E、维生素C的蔬菜、水果。
同时还需要劳逸结合才可以更好调养身体健康,湿热需要熬制喝些薏米红豆进行调整。