你好,根据您的描述您的的疾病应该是肛裂和内痔,便后掉出来的东西应该是内痔的脱出,便血的原因可能是由于内痔和肛裂两方面的原因导致的。
建议您及时就医,做一下肛周的检查,明确一下疾病的类型后,根据具体的病因进行治疗;另外您说有便秘,便秘应该积极治疗,否则肛裂是不会完全治愈的,易复发。
祝您健康!