你好;根据你的情况,这可能是由于软组织损伤的情况,也可能是由于局部的骨折的情况,出现肢体下垂时肿胀的情况,并伴有疼痛的可能指导意见在平时避免精神紧张,同时并合理的休息,并保持心情舒畅,同时并合理的休息,并伴有不适时到医院正规检查