据你所述疼痛和活动,呼吸有关,初步考虑是局部软组织损伤,肋间神经痛所致的,详细检查明确后,积极治疗,指导意见日常应合理饮食,注意休息,避免不良刺激,补充维生素C,B族等,疼痛可应用芬必得,消炎痛等缓解,配合局部热敷,按摩等,具体应遵循临床医师的指导。