骨质增生不严重的可以跳舞的。骨质增生症属中医的“痹证”范畴,亦称“骨痹。中医认为本病与外伤、劳损、瘀血阻络、感受风寒湿邪、痰湿内阻、肝肾亏虚等有关。
骨质增生的根本原因是缺钙,所以饮食上应以清淡开胃、易消化、易吸收的食物为主。如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、清淡鱼汤、瘦肉等。
忌食刺激性的食物。