腿关节伸缩痛、请问怎么办啊右腿关节痛

产后腰疼的原因是什么，体态的改变是关键。怀孕期间，随着胎儿的不断发育，骨盆前倾和腰椎前凸逐渐加大，容易导致腰疼，这种典型现象被称为怀孕腰疼，很多产后腰疼只是孕期腰疼的延续。还有一个原因，是产后劳损，过于劳累及哺育婴儿的姿势有问题，也常常导致腰疼。后两者都属于姿势性腰疼。这样，产后腰疼怎么办问题就有了答案矫正腰部不合理的姿势才是关键。让体形尽快恢复，改变不良姿势便是当务之急。目前矫正姿势的动作有很多，但多数的动作都有些难度，患者难以适应，更大的困难是不容易坚持。然而矫正姿势需要一个过程，一个持续的过程，不容易坚持的方法效果也自然有限。其实矫正姿势的关键，是矫正人体的重心位置。不良的姿势，往往是重心前移，身体前倾，如果能有效矫正人体重心位置，就可以有效矫正不合理的姿势。矫正重心的问题可以用矫形鞋来进行，鞋对于人体，就相当于建筑物的地基，比如穿高跟鞋，就相当于把人体的地基向前偏斜了，姿势就会变得不合理，所以医生们都警告腰疼患者不要使用高跟鞋，妇产科医生也会警告产妇，产后不要过早地穿高跟鞋，容易导致腰疼。既然鞋对人的姿势影响巨大，能导致不良的姿势，从而导致和加剧腰疼，自然也可以让姿势向好的方向改变，矫正姿势，促进腰疼康复。只要使用负跟矫正鞋就可以了，就是把鞋底做成前高后低的结构，这样可以强制人体重心后移，矫正骨盆前倾和腰椎前凸。以往矫形鞋只是用于矫正骨盆左右方向的倾斜，现在是将其用于矫正骨盆的前倾，道理很简单。这种矫正方法是工程力学在在人体力学的应用，比如高层建筑发生偏斜，首先要检查地基是否有问题，矫正地基是根本。最著名的案例是对比萨斜塔的拯救，比萨斜塔向南倾斜频于倒塌，比萨斜塔拯救委员会就用在北侧地基下掏土的方法使北侧地基沉降，就是这种方法看似简单的方法，使比萨斜塔最终得以拯救，并重新向游人开放，该方法的术语叫做“地基应力解除法，曾为无数高层建筑成功纠偏，挽回的经济损失数以亿计。鞋对于人就相当于是建筑物的地基，前高后低的负跟鞋，道理和拯救比萨斜塔的地基下取土完全一样，现在用于矫正人体的偏斜，帮助你拯救健康。用负跟鞋矫正人体重心前移，矫正骨盆前倾腰椎前凸，简单实用，目前还没有更好的方法。你可以试验一下倒走，感觉腰疼是否能够减轻。还可以赤足或穿平底鞋站立，前脚踩一本20毫米厚度的书，体验骨盆前倾和腰椎前凸是否减小（腰是否直了一些），腰疼症状是否减轻，如果有效用鞋底前高后低的负跟鞋会更好，可以替代倒走，比倒走更安全，效果更巩固，而且在站立的时候也具有矫正的作用。同时不影响哺乳，对健康有益无害。这种前高后低的负跟鞋在欧美和日本比较普遍，反应也不错。人民日报社主办《健康时报(20070101第10版：据《日本经济新闻》报道，最近日本市场上出现一种脚尖高于脚跟的功能鞋（负跟鞋），可用于室内锻炼腿肚子。穿上以后脚尖被抬起，身体重心马上后倾，为了保持平衡不得不动员腿肚子即腓肠肌的力量，使得平时活动不到的小腿后部和背部肌肉得到锻炼，尤其腰疼、膝盖痛的患者，用过以后更是好评如潮。特别提醒：腰疼者不要穿带跟的鞋，包括2厘米左右的高度的“中跟鞋。高跟鞋会导致和加重腰疼是公认的，其实中跟鞋的作用也完全一样，与高跟鞋相比只是为害程度的差异，二者是过渡关系，绝没有质的区别。中跟鞋有益健康的说法，是彻头彻尾的伪科学宣传，腰疼患者更要保持清醒的头脑，详细资料可检索“鞋与健康的是是非非。

按照你的描述你出现膝关节疼痛很可能是膝关节增生退变引起的膝关节炎啊与腰椎间盘突出没有关系的腰突主要是引起腰痛和下肢的疼痛。建议近期注意少活动尤其减少上下楼膝关节别受凉口服点活血通络消炎止痛的中成药比如壮骨止痛胶囊、盘龙七片、草乌甲素片配以营养软骨的硫酸氨基葡萄糖胶囊希望我的回答对你有帮助

你好，强直性脊椎炎是一种慢性炎症性疾病，主要侵犯中轴骨骼，早期表现为滑膜炎和韧带附着点的病变。晚期由于韧带钙化造成脊柱强直，该病破坏劳动力。建议给予骶髂关节平片及hlab27确诊。一般情况，枕头尽量低，或不用枕头，去枕平卧，可以服用扶他林消炎止痛。针灸理疗康复按摩治疗效果较好。颈部枕热水袋恢复颈椎生理曲度，外用止痛膏药以上是对“患了强直性脊柱炎睡什么枕头比较好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，谢谢您的咨询，根据你说的情况，有外伤史，首先应该排除骨折的情况，若无骨折，再进行对症处理。建议你最好到医院行拍片检查，排除有无骨折；若无骨折，头三天可以应用冰块冷敷治疗，过了5天以后，再进行热敷治疗。同时可以吃些伸筋丹，三七的活血化瘀的药物。患肢制动，比较关键。对于风湿疼痛，肌肉酸痛等非急性损伤，只需单独使用云南白药气雾剂进行治疗即可。

你好，你说的这种情况延长术是指将缩短的韧带延长再无张力吻合，当然可以接回去。一般为了保证手术的成功，要特别注意手术后的感染的预防和修复韧带的保护固定。

。痛风急性疼痛红肿热痛的时候可以服消炎痛、布洛芬，秋水仙碱片等,缓解关节疼痛症状，并建议适当口服小苏打片，可以防止痛风结石。并应从饮食上调节，忌食辛辣剌激食品，忌油腻，忌饮酒，忌海鲜，忌食动物内脏，忌腥荤及发物，保持大便通畅，保持情绪舒畅等预防复发。

。你好，在临床上，治疗骨质疏松无特效药物，多采用壮骨关节丸或者仙灵骨葆等药物治疗，同时注意较强身体锻炼。祝你健康。

你好，首先要确定你的骨折类型，如压缩性或爆散性，还是移位型，或单纯横突骨折。如果属于稳定型骨折，且无神经系统损伤表现，可以进行保守治疗，主要方法是支具外固定或者卧床休息治疗，包括一段时间的卧床休息直到全身症状的缓解，接着应用支具固定10～12周，并逐步进行功能锻炼。如果骨折结构不稳定，建议手术治疗的

一般是因为受凉，或者长时间保持一个姿势，导致局部肌肉筋膜和韧带的损伤，从而出现的，血液供应变差，代谢产物无法排出，然后导致的相关症状，所以治疗的话可以采用针灸推拿，结合舒筋活血的药物来调理，比如伸筋丹胶囊，舒筋活血片，都会有一定的效果，针灸推拿可以放松相关的肌肉筋膜和韧带，改善局部的循环，疗效也是不错的。

你好，骨折后恢复需要三个月至六个月，完全恢复需要一年的时间，可能是因骨折后心情繁殖，压抑引起焦虑，应该放松心态，保持良好的生活方式。指导建议：建议注意休息，加强营养，多吃鸡蛋和肉类，放松心情，保持情绪稳定