睡眠障碍一般要治疗多久

睡眠是心理压力过大引起的，要学会调整自己，让自己保持心情舒畅，避免情绪暴躁不安，合理安排自己的作息时间，在治疗上你可使用进行治，晚上可用热水泡泡脚，再听听音乐，要从心里上给自己减压，放松下来，睡眠才会好起来了。

首先出现精神分裂症那么治疗起来是比较困难的，通常情况的话，病人都不会承认自己得了这种疾病，还是能够多与他进行沟通，不要去强行的把她带进医院，这样对他是有很大的伤害。或者也可以请专科的精神病医院的医生去与他进行沟通，并且做心理疏导治疗。

食物调理植物神经紊乱的效果甚微，平时还是不要暴饮暴食，按时吃饭，饮食宜清淡，少食辛辣，煎炒，油炸，烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果，蔬菜和纤维性食物，养成良好的休息习惯，避免劳累，缓解自己的压力。

失眠一般需要去医院做的多导睡眠图，看看是哪个波形出现的问题，脑电图检查也可以。检查只能说明生理上，也就是大脑器质性没有出现什么病变，但不一定是神经递质也是好的。

失眠首先要调整好生活节律，不喝刺激性饮料，不看刺激性画面，同时，少抽烟，少喝酒。你最主要的就是控制自己的情绪，不要想的过多，勤锻炼身体，可以泡泡脚多喝一些热牛奶。

失眠是困扰现在很多人的一个问题，其实失眠问题可大可小，短期、轻微的失眠只是会影响精力，但是如果是长期、重度的失眠就绝对要引起重视了。可以去医院确诊，依病情，医生会对症进行治疗。

神经紊乱会常常感到浑身难受，并伴有心慌、紧张、害怕、委屈易哭、敏感多疑、悲观失望等具体感受，不想见人，不愿说话，对什么都不感兴趣，看什么都高兴不起来，甚至有绝望轻生的想法。

人格分裂的病人是非常需要家人的陪伴与关心的，平时饮食要注意清淡，不要吃油腻、辛辣刺激的食物，不要抽烟喝酒，平时多做些有氧运动，多去户外与人沟通交流，转移注意力。

轻症者一般不必服药治疗，必要时可尊医嘱。雌激素治疗：用雌激素治疗前，应详细询问病史，进行全身检查。着重对乳房，盆腔及直肠进行检查。测血压，化验血、尿常规，并做阴道及宫颈涂片检查。用药过程中定期随访和复查。

轻微躁郁症是一种常见的心理疾病，轻微躁郁症可由各种原因引起，病因已经找到，治疗会快速痊愈，住院治疗需要大约每月9000以上左右，门诊治疗一个月药费大约800到2000左右。各地物价不同，价格有差异。