速看 肩头肌肉疼
你好,你所得的疾病是肩周炎.肩周炎,是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症.本病的好发年龄在50岁左右.最好积极治疗,如得不到有效的治疗,有可能严重影响肩关节的功能活动,妨碍日常生活.多见于体力劳动者,通常是因为肩关节使用过度引起的.指导意见你现在属于肩周炎的早期,这时主要是疼痛,功能障碍则往往是由于疼痛造成的肌肉痉挛所致,缓解疼痛可采用吊带制动的方法,使肩关节得以充分休息;或休用封闭疗法,在局部压痛最为明显处,注射强的松龙;或用间动电疗法,温热敷,冷敷等物理治疗方法解除疼痛.必要时可内服消炎镇痛类药物,外涂解痉镇痛酊剂等外用药物.生活护理1,注意肩关节局部保暖,随气候变化随时增减衣服,避免受寒受风及久居潮湿之地.2,避免过度劳累,避免提重物,注意局部保暖.3,要加强身体各关节的活动和户外锻炼,注意安全,防止意外损伤.4,要加强营养,补充钙质,如吃牛奶,鸡蛋,豆制品,骨头汤,黑木耳等,或口服钙剂。