头皮面部出油有多种原因,首先与本身为油性皮肤有关系,其次与生活作息、内分泌等有关系。因此平时要注意好生活习惯,避免熬夜,注意休息,规律作息,少吃甜食,油腻、辛辣刺激等食物,平时洗头发不能洗的太勤,每周2~3次即可。