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患者提问
有可能是嗜睡症或是内分泌不调一类的
以前习惯熬夜完了早上10点多才起,现在晚上很早睡,还是10点多起啊,这绝对不正常的,耽误事啊大好青春啊没治疗过如何改良这种状况
提问时间:2020-04-29 03:40
答
医生回答
阎加民
主任医师
三甲
淄博市妇幼保健院
心理精神科
这种情况还是多是因为长时间的熬夜等影响到了作息的规律,导致白天很嗜睡等,平时注意晚上到时间就睡觉等。其次就是加强身体的锻炼,平时多去跑跑步,或者是散步等,提高身体的抵抗力。
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