如何调节心情心浮气躁脾气非常暴躁易怒

你好，精神病很重要的一个指标就是自知力，即对自我心理状态的认知。确诊的精神病大多都不认为自己处于一种心理障碍。所以，你不需要担心。人难免会有不如意的事，就是再完美的人也会有一个心理低潮的周期，所以出现一些反应过激的行为或想法也是很正常的，如果稍不顺心就怀疑自己是不是得病了，那岂不是所有的人都是病人了？你把怀疑自己是不是得病的心思用来多想想高兴的事情，给自己一些积极的心理暗示，相信你再不会有这种想法了！

这个可能跟情志和身体状态有关，如果晚上想的事情很多，则大脑处于兴奋状态故不容易入睡。可以将酸枣仁打粉每天晚上睡觉去口服3克，效果很好。

。心理指导：你好，很高兴为你解答。强迫症是常见的神经官能症。强迫症的具体症状表现为反复做同一件事，理智与行为出现不一致，分为强迫行为和强迫思维。对于强迫症的治疗主要有药物治疗和心理治疗两种方式，建议你最好是两者结合进行，在医生的指导下服用抗强迫症的药物进行调理，同时也要接受专业的心理疏导和治疗。

就您的情况情况可服用谷维素、B1和安定来调理，平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,指导意见应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动就可以改善的。

一般人都喜欢靠窗坐,从这个习惯看不出性格特点.如果跟常人不同,才有分析价值.大众人不管是坐车坐船坐飞机还是出去吃饭，都喜欢靠窗边坐，哪怕外面没什么美景，还是喜欢盯着窗外看。指导意见我个人觉得，喜欢靠窗坐的人第一感觉是静！尤其是女孩，想要独自一人享受窗外的一切，哪怕什么都没有，默默的聆听自己的心。然后是很有向往，这个人的想象力会很丰富。只是个人感觉，不知道您是否有同感？

您好,患者重度抑郁症焦虑症及强迫症,应及时到精神科就诊.指导意见目前抗抑郁症的要主要有三环类抗抑郁药,单胺氧化酶抑制剂及新型抗抑郁药如选择性5羟色胺再摄取抑制剂,曲唑酮等.患者应到医院请医生根据个体情况选择用药治疗抑郁症及强迫症。

你好，考虑可能是会引起神经调节的问题，引起下垂的表现，需要就医指导进行神经修复调理，同时需要加强营养，需要调整好自己的心态

您好，月经不调可能是内分泌失调和一些妇科疾病导致的，需要到医院做个检查，以明确针对，及时调经治疗指导意见。做个激素六项和b超检查，如果是激素的紊乱的话，建议您服用黄体酮调节

你好，现在信息发达，远程咨询很普遍，而且与面询效果上没什么区别，方便及时，随时随地可以开展咨询，不一定要局限于西安．www．10xlzx．com这是我们网站，里面的文章可以参阅下，应该能让你深受启迪，文章作者曾经就是深受强迫症等神经症困扰多年的．

若你妻子已经确诊过是甲亢，发脾气与甲亢有关的。甲亢会引起人脾气比较急躁。若没有确诊过甲亢，不一定是甲亢引起的。与自身性格有关。尽量忍耐一下，多一些包容。不要惹她生气，同时可以教她平时学会控制脾气，不开心时候转移注意力。