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患者提问
焦虑检查前注意事项
一点小事就发脾气,身体控制不住的打哆嗦,头上冒汗,还常常忘事,说是得了焦虑症。请问应注意哪些?
提问时间:2020-05-03 06:38
答
医生回答
阎加民
主任医师
三甲
淄博市妇幼保健院
心理精神科
焦虑症,一般都是心理压力太大释放不出来,长时间压抑形成的。在生活中,治疗时一定要对自己有信心,增加自信是治疗焦虑症必要前提。
自我放松,也就是从紧张情绪中解脱出来。
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