早期的睡眠相对来说是比较好治疗的,这个时候病人通过心态的调整,也可以结合一些镇静除烦的药物调理一下多数很快就会见效的,对于一些长期的顽固性的失眠,相对来说治疗难度比较大,这个可以去心理科接受一下心理开导。