31岁。我想改变自己性生活质量

病情分析：
你好，根据你的情况分析，现在你这种情况失眠的话，主要是由于脏腑失调，阴阳不和等原因导致，这样是进行体质的辨证
指导意见：
建议你如果是由于阴虚引起心肾不交，可以服用天王补心丹，平时不要吃辛辣油腻食物，祝你健康

病情分析：
舌两侧多反映肝胆类疾病，仔细看是不是有青紫瘀点瘀斑之类，是则为肝经气滞血瘀之像。一般有常生气、易怒，胁肋胀痛等特点。
指导意见：
色黑也可提示肾脏病变，平常是否有腰膝酸软、四肢不温等表现。体虚，最近注意饮食合理，不要熬夜。
以上是对“今天突然发现舌头两边黑了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你好，某些疾病的毒素的影响、精神紧张、焦虑等引起的内分泌失调等都能引起耳鸣，要积极治疗耳部原发疾病。
指导意见：
耳鸣除了积极的进行的治疗外，日常护理也非常重要，定期去医院复诊。另外加强锻炼身体，合理的作息时间，都会对耳鸣的恢复起到良好的作用。

病情分析：
你好，根据你描述的情况，考虑胃肠功能不好，同时存在胆囊炎。
指导意见：
建议你最好还是去医院做一个肝胆脾胰彩超，查一个胃镜，看看究竟是什么情况，然后根据检查结果具体用药。
以上是对“口干口苦口臭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
这种情况有可能是过敏导致的。
指导意见：
及时到皮肤科具体看看，可以服用氯雷他定片进行治疗。

病情分析：
您好，您是咨询腰椎间盘突出症的药物治疗事宜。
指导意见：
腰椎间盘突出症的治疗，除了推拿按摩理疗外还有针灸理疗等。药物可以服用痛经活络的药物，比如华佗再造丸等。仅供参考祝你早日康复！

病情分析：
这位朋友你好，根据你所说的情况，需要排除引发肾炎的可能。
指导意见：
这种情况建议到医院做一个肾功能的检查，确定有没有异常的表现。
以上是对“小便次数多，浑身无力，双腿浮肿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：你好。考虑是中耳炎的情况的，这是需要消炎治疗才是可以的。指导意见：另外是可以保持耳朵内部的清洁，用双氧水进行清洗，同时可以服用点阿奇霉素进行消炎治疗，或是用核桃油来进行治疗的。
以上是对“分泌型中耳炎的治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

让自己时刻感到充实、愉快，尽量避免令自己陷入焦虑、抑郁、无望等不良情绪和心境中。要知道，强迫症的发病与不良情绪有着密切的关系。参加文体活动。从事各种有趣的文体活动，可以解除生活或工作中的单调、乏味，减少精神压力和紧张情绪。坚持正常的学习与生活，做自己应该做的事，让生活充实起来，就会减轻症状的干扰，恐惧和焦虑也会逐渐减轻。适时宣泄。找个自己信任、尊敬的人，告诉他你的痛苦，让他把你应该做的写在纸上，迷茫时就看一看也不错，自己的思维太专牛角尖，看看正确的做法，不用多想去做就行。另外之所以要写在纸上是因为谈话容易淡忘。

病情分析：
病毒性肌炎当然严重,如果不治疗会遗留心脏病的,要及时治疗,如果治疗的早,效果还是很好的.
指导意见：
建议治疗：1.用大剂量的维生素C静点；用辅酶Q10,核黄素静点保护心肌细胞；同时用喜炎平+病毒唑抗病毒治疗；
2.用上述药物静点五天后,复查小孩的心肌酶谱,看看是不是恢复正常了,最好还查一下心脏彩超看看是不是有心肌受损.