让自己时刻感到充实、愉快，尽量避免令自己陷入焦虑、抑郁、无望等不良情绪和心境中。要知道，强迫症的发病与不良情绪有着密切的关系。
参加文体活动。从事各种有趣的文体活动，可以解除生活或工作中的单调、乏味，减少精神压力和紧张情绪。坚持正常的学习与生活，做自己应该做的事，让生活充实起来，就会减轻症状的干扰，恐惧和焦虑也会逐渐减轻。
适时宣泄。找个自己信任、尊敬的人，告诉他你的痛苦，让他把你应该做的写在纸上，迷茫时就看一看也不错，自己的思维太专牛角尖，看看正确的做法，不用多想去做就行。
另外之所以要写在纸上是因为谈话容易淡忘。
病情分析：
病毒性肌炎当然严重,如果不治疗会遗留心脏病的,要及时治疗,如果治疗的早,效果还是很好的.
指导意见：
建议治疗：1.用大剂量的维生素C静点；用辅酶Q10,核黄素静点保护心肌细胞；同时用喜炎平+病毒唑抗病毒治疗；
2.用上述药物静点五天后,复查小孩的心肌酶谱,看看是不是恢复正常了,最好还查一下心脏彩超看看是不是有心肌受损.
病情分析：
久咳不止，多是由于肺阴虚导致，用中药调理比较好。
指导意见：
平时可以多吃冰糖煮梨，效果不错，花费不多。对病情有很大的帮助。
病情分析：
你好，你目前是22岁，你所说上颌骨前突，这首先需要尽快去医院请医生详细检查以便明确是不是骨性前突。
指导意见：
根据您的描述来看我们建议您去到口腔医院的口腔颌面外科请医生详细检查，比如说拍摄一张头颅侧位x光片，一旦明确是骨性突出的话则需要采取正颌外科手术矫正的。
病情分析：
您好,根据您所描述的症状来看,有可能是由于食物引起了胃酸分泌过多,胃肠蠕动障碍引起的相关症状的
指导意见：
建议您这种情况可以口服奥美拉唑,伊托必利片来帮助缓解症状治疗的.
以上是对“空腹喝奶茶之后就感觉肚子胀气了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
应多吃对脑有营养价值的食物：富含脂类、富含蛋白质、富含糖、富含维生素b族、维生素pp和维生素e的食物、富含维生素c、富含微量元素的食物。
主食及豆类：小麦、小米、玉米、大米、面粉、红薯、胚芽、糙米、燕麦、大豆及豆制品。
您好，手部是接触物质最多的一个部位，易真菌感染，平时尽量不要接触一些含化学成分的物质（如：洗衣粉，洗洁精之类），以免局部受到刺激，加重症状。饮食以清淡为主，多吃清热解毒食物，新鲜果蔬，可以降低皮肤敏感度，尽量避开过敏源。你可以试试杏璞霜成人型，针对湿疹的治疗效果还是不错的。
病情分析：
你好；这种情况如果是吸入煤气后没有引起剧烈的头疼，头晕恶心呕吐等症状就问题不大。
指导意见：
建议充分休息。尽量到痛风良好的环境。如果头部的症状不明显不必去医院的，如果有很明显的症状应该检查一下的。
以上是对“吸入少量的煤气要不要看医生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好，很高兴为你解答这个问题，请问你具体是什么情况？从以上描述我很难确定你的具体情况
指导意见：
，把你的病史描述的详细一点，同时把你的用药也发过来看一下，我们可以针对性的为您做出解答。
以上是对“1年多了病，中药调理3个月”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好!不知道你的脸上有没有痘痘,如果没有的话不考虑这个病,考虑一般的毛囊炎的可能性较大,
指导意见：
建议正规医院皮肤科就诊,确诊后在医生指导下积极治疗.可以外用百多邦等药膏,查查看看有没有真菌,有的话要口服抗真菌药物,具体的建议正规医院皮肤科就诊,确诊后在医生指导下积极治疗.不要搔抓刺激.
病情分析：
阳虚证见面色苍白、形寒肢冷、腰膝酸痛、下肢无力、小便不利或小便频数，舌淡苔白，脉沉细
指导意见：
熟地240g 山药 山茱萸120g 泽泻 茯苓 牡丹皮90g 肉桂 附子（炮）30g
