问题分析:不良习惯已经戒了是好事,片子可适当看,不可过度,性活动这种事动于心,发于肝,强于肾,和手淫的区别就是有无射精而已还是暗耗肾精。
意见建议:心里是没有问题的,正常男人的正常反应,生活上饮食清淡些,少食肥甘厚味,多做些体育锻炼,找些有意义的事情来做,转移注意力。
希望我的回答能给您些许帮助,祝您早日康复