腰椎间盘突出压迫导致双足下垂术后该怎么锻炼

病情分析： 您好！腰椎间盘摘除手术过程中会对神经根有一定刺激，这种刺激可造成患者术后下肢疼痛症状加重。一般多为一过性症状，在用镇痛药治疗后多可以缓解。意见建议：建议您检查膝关节磁共振排除膝关节本身疾病，如无膝关节疾病，可口服镇痛药治疗，如西乐葆，奇曼丁等。

滑膜炎确实不好治，没什么特效药，局部滑膜的炎症，消炎药肯定要吃，但是很难再局部达到有效的血药浓度，可以考虑下打封闭针。是比较痛苦，不过确实没什么特别好的办法，你就多休息，疼痛明显的就用封闭针试下

指导意见：尺骨茎突是尺骨远端的一个正常解剖结构，"尺骨茎突出现"意思是于尺骨茎突出现了一个骨化中心，是鉴定骨龄的依据。

问题分析：你好，你这种情况是因长时间保持一个姿势引起的现象，不用担心，可局部进行按摩或热敷，效果较好。起来多走走，脖子多轻轻转动。意见建议：建议经常做颈部的后伸、后仰、左转、右转等活动，以缓解颈部不适现象。

意见建议：你好你的情况主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致建议你采用传统中药穿山龙、血丹花、血竭、乳香、没药、生地、川西归尾、木瓜、杜仲、补骨脂、菟丝子、杞子、熟地、怀牛膝、狗脊、锁阳、和尚头、羊藿叶、骨碎补、制川乌、制附子、香附、郁金、正晋芪、鹿含草等配合治疗见效快疗效确切许多患者治愈后不会复发这些药物配合使用可以滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、通经活络、消肿定痛从而达到标本兼治的目的

从以上的情况看、表现为腰部疼痛和下肢乏力、头晕等不适、需要考虑是否为疲劳以后出现的躯体不适以及其他因素导致的植物神经功能紊乱个人意见：疲劳综合症可能建议近期需要避免劳累和紧张、尽量避免饮酒和吸烟等、可以考虑去当地医院进一步检查血常规、血生化、心电图

问题分析：你好，根据你所述情况，正常的两肩胛骨中间部分是有凹沟的，但若较深，考虑可能有畸形的情况，建议你拍胸片、胸椎正侧位片等检查。意见建议：建议你正确认识两肩胛骨中间的凹沟，必要时到医院进一步检查。

您好，你膝关节疼痛有两种情况一是有关节炎，再就是缺钙引起的。你最好是到医院化验一个微量元素，以便确诊再对症治疗。如果是缺钙可以吃点葡萄糖酸钙片加鱼肝油，再结合食补多吃含钙丰富的食物，如奶类、鱼、虾皮、海带、排骨汤，同时多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛肝，来促进钙的吸收。如果是关节炎可以吃点壮骨关节丸，祝你健康。

你好，你的情况是小腿骨折后进行康复训练，一般而言。开始是卧床或者坐位进行脚踝关节的锻炼，这个关节也因为需要固定而导致肌肉紧张活动不利，其次是进行膝关节股四头肌力量的锻炼，都改善后，可以进行行走训练，这样的过程，可能需要两个月左右，基本上可以完全康复

问题分析：你好 腰痛是一个常见症状，通常可见于很多种疾病，有腰椎疾病，如腰椎间盘突出症，椎管狭窄，腰椎急性扭伤，脊柱小关节错位，类风湿等，腰部软组织疾病，腰肌劳损，肌肉拉伤等，意见建议：建议你到医院查查腰椎片，腰椎CT,注意姿势 和体位， 睡硬板床,补充钙和维生素D，解痉止痛药物治疗