30岁女性老爱发脾气

受外界的工作，生活压力，或者心里面讨厌一样东西或人，所以会出现这种情绪，建议放松下心情，去外面走走，让心情平静下来！

心理分析：心情不好，要有发泄出口，大哭也是一个方法。没有必要去控制这种行为。心理指导：问题是，你对大哭是什么态度。想想哭时自己的感觉，有哪些好的感觉。试试心情不好时，做点事可能就会好一些。

失眠往往产生于对考试过于紧张的心理,以及对失眠后果的过于担心,所以只有不怕失眠才能不失眠.失眠的真正危害正是在于失眠者过度夸大了失眠所产生的消极影响.指导意见平时应该多听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫.轻快,舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受,而且还能使人的精神得到有效放松.开怀大笑是消除精神压力的最佳方法.还应该有意识的放慢生活节奏沉着,冷静地处理各种纷繁复杂的事情,即使做错了事,也不要责备自已,这有利于人的心理平衡,同时也有助于舒缓人的精神压力.勇敢地面对现实,不要害伯承认自己的能力有限,而不能正确处理事务.广交朋友,经常找朋友聊天,推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任,更能使精神舒畅.补充蛋白质,像肉,鱼类,低脂奶,蛋,坚果类,豆腐,豆浆等都是优质蛋白的良好来源.适当吃点B族维生素,它是调节能量代谢,调节内分泌系统,维护神经系统稳定,稳定精神与情绪,是对抗压力的重量级选手,多吃点含维生素C高的食物水果,像番茄,柠檬等,平时还可以给她炖点枸杞骨头汤补充钙质.生活护理建议适当调整学习与休息的时间,定好锻炼身体的时间,经常散散心,放松绷紧的神经,多做户外运动,保持好充足的睡眠。

病情分析：妄想症是以毫无根据的设想为前提进行推理，并且对荒唐的结论坚信不疑。幻想症是人处在郁闷和压抑中，想逃脱的一种表现。你是一个想象力丰富的人，但是对很多事情都不能集中精力的去做。意见建议：首先要从心理上明白这样是做不好事情的，幻想的东西都是假的，幻想过后什么都不会得到，包括不能使你心理上得到某种满足，药物是行的，建议你在你最容易产生幻想的时候转移注意力，尽量避免遇到使你产生某种幻想的东西或物品。慢慢改善，不断的贴近生活。

成都精神病医院如何治疗?精神病的确诊需要从多个方面分析，并不是只因为脾气暴躁就可以诊断的。你的这种情况可能是天生性格问题，也可能是后天刺激导致，但是要想真正确诊还需要根据精神病的几点临床表现来判断。精神病患者的临床表现需要从思维障碍和情感障碍入手了解。思维障碍是各类精神病主要症状，贯穿于整个病变过程。起初不易被发现，发病阶段症状日益明显，甚至丧失生活学习能力。情感障碍的表现是本病最具有特色的症状，患者的情绪转变非常大，甚至丢掉原本性格，对周围人、事都不再关心，经常会焦躁不安、发怒，并且受到意识支配出现打人行为。你的症状并不能完全证明患上精神病，如有需求可尽早到专业医院诊治。

心理分析：你好，根据你的情况来看，个性并没有完全好与完全坏的分别，一旦形成很难完全改变。心理指导：建议你在多理解与接纳自己个性基础上，进行取长补短，给自己一个逐步完善成长的过程，向理想化的自我迈进。

病情分析：你好，他的就是比较偏激的人，主要还得他的父母劝！指导意见：这个还得他的父母劝，你要大胆一些，他就是比较脆弱的才会威胁别人，你要勇敢面对他，另外出行要结伴而行，告诉父母找他的父母来说！ 以上是对“遇到精神病纠缠怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：有失眠多梦的人，很多都是白天活动过于劳累导致。患者难以保持平稳的情绪，治疗失眠症状，患者首先解决白天活动情况，避免过度劳累。因此对于这部分患者而言，在平时生活中必须要注意，晚上睡觉前不要想事情或者是回想白天发生的事情，这样会让你失眠的情况更加严重。意见建议(1)平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安，认为这样下去大脑得不到休息，不是短寿，也会生病。这类担心所致的过分焦虑，对睡眠本身及其健康的危害更大(2)寻求并消除失眠的原因。造成失眠的因素颇多，前已提及，只要稍加注意，不难发现。原因消除，失眠自愈，对因疾病引起的失眠症状，要及时求医。不能认为：失眠不过是小问题，算不了病而延误治疗(3)身心松驰，有益睡眠。睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害。诱导人体进入睡眠状态，有许多具体方法，例如：放松功，已在民间流传，可以借助。

抑郁症的治疗方法很多，如心理治疗、睡眠剥夺治疗、光疗和电痉挛治疗等，但当代仍以药物治疗为主，心理治疗为辅。需要指出的是抑郁病人常有消极悲观念头，重者轻生厌世，医师应高度警惕并告诫家人严加防范。条件允许最好住院，电痉挛治疗有立竿见影、起死回生的效果，应果断及时采用。

问题分析：肝主疏泄，肝郁则气滞，不通则痛。肝主情志，喜条达，开窍于目。意思是说人体的气机是由肝来调节的，人开心，豁达，则肝顺。人郁闷，不开心，则肝郁，肝郁则气机不通，则感觉疼痛，眼睛是肝脏的窗户，肝脏有问题可在眼睑表现出来。西医来说主要考虑为肋间神经痛，但应排除心脏疾病。意见建议：建议首先去做个心电图排除心脏疾病，可口服疏肝理气中药柴胡疏肝散或中成药逍遥丸。