焦虑症差不多有一年多了，焦虑症严重会死人

引起失眠的原因很多：身体、生理、心理、精神疾病、药物,您属于心理引起的失眠，由于想的多，压力大，一致心理负担重，才导致的失眠，总是睡不好的话很容易会导致失眠症的发生，就是长期的睡不着，这样长此以往对于人们的健康将是极大的威胁，疾病因素、心理因素等都是导致失眠的常见因素之一，除此之外环境因素也关系着睡眠的质量你好，可以尝试以下方法：1、房间的装饰还有颜色等等会成为一个影响因素。对于经常失眠者来说，房屋装饰不可太纷繁复杂，在色彩上要符合居室的功能。比如适度的红光能给人一种温暖感，但是在卧室里使用过于鲜艳的色调，则会影响睡眠质量。同时，睡觉的床头不要使用过于夸张的饰品，不然夜间醒来容易自己吓到自己，造成不利影响　2、在声音方面，一定不能够让卧室太嘈杂吵闹，卧室里，也不要配备大功率的音响和影视系统，在睡前接受过于激烈的感官刺激，致使人过于兴奋，则会干扰睡眠，造成入睡困难的不良后果　3、卧室的光线一定要柔和，不能够太强烈刺眼，这样很容易让人受到刺激比较兴奋，从而就会睡不着影响睡眠。一般夜晚光线暗有助于人的深度睡眠。光线太亮使睡眠无法达到深度状态，不利于休息，进而不利于第二天的工作学习。另外，晚上突然开灯也会刺激脑神经　4、有时候，其它的一些要素也是十分有关系的，如温度，湿度，通风及其他(蚊子、跳蚤、苍蝇等妨碍睡眠的虫类)等都会影响到一个人的睡眠状态。

你好失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，指导意见你可以看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒。

您好，抑郁症康复后应当在医生的指导下进行抗抑郁的预防用药，同时一定要重视心理平衡的不断调整，以避免人格冲突形成神经紧张压抑情绪的发生。抑郁者还要合理安排好日常生活，包括阳光下的健身运动，娱乐活动，培养艺术爱好，交友，总是要充实于生活保持愉快的心情。同时要注意终身完善人格改变个性以其增强适应社会的能力。

治疗注意力不集中哪里好，走神，注意力不集中常常是由于疲劳引起的，要解决疲劳问题，多休息，晚上不要学得太晚，差不多11点就休息了，隔天晚上不要洗冷水。

病例分析:可以，但是要看引起失眠的原因并进一步调整药物剂量意见建议:建议于精神科就诊，进一步调整治疗方案

您好；是不需要住院治疗的,焦虑症是一种心理疾病,一般来说,需要进行心理咨询与治疗,药物治标不治本,有依赖性与副作用

你好，建议腰椎拍片。服用安神补脑液谷维素，黄连上清片。

你好，躁狂症需要及时到医院的精神科选择合适的心境稳定剂等药物控制好病情。平时适当减减压，避免过度紧张劳累及压力刺激，保证足够的睡眠，多寻求支持帮助，妥善处理好相应的生活事件。

很多牛皮癣患者知道自己得了牛皮癣，觉得整个天都塌了，其实牛皮癣患者要知道牛皮癣并不是不治之症，精神不振和精神萎靡是牛皮癣患者康复的头号杀手精神萎靡，对牛皮癣患者的病情也是百害无一利的，牛皮癣患者精神萎靡会造成病情受情绪影响，加重病情，为此，需要调节自己的心态。

您好，这种情况可以吃点七叶神安片和氯硝安定进行治疗。需要坚持服用的指导意见多运动增加身体体质，在日常生活当中保持开朗乐观的心态，少喝酒少抽烟，饮食规律，多吃蔬菜水果